不好意思,暂未开发.. 


总以某种固定方式行事，人便能养成习惯（亚里士多德） 
坏习惯是在不知不觉中形成的（奥维德） 
根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的（玉外纳） 
习惯比天性更顽固（昆图斯） 
有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运（查·艾霍尔） 
习惯是行为的女儿，不过女儿反过来养育母亲，并按母亲的模样生下自己的女儿，不过更漂亮，更幸运了（杰·泰勒） 
拴惯了的狗，不能带去打猎（柯尔克孜族） 
人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己（奥斯特洛夫斯基） 
一个人如果每年根除一种恶习，那么他用不了多久就成为十全十美的人（坎普滕的托马斯） 
成功与失败的最大分野，来自于不同的习惯。好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的门。(奥格·曼狄诺) 




约翰·洛克菲勒也创了两项惊人的纪录：他赚到了当时全世界为数最多的财富，也活到九十八岁。他如何做到这两点呢？最主要的原因当然是他家里的人都很长寿，另外一个原因是，他每天中午在办公室里睡半小时午觉。他会躺在办公室的大沙发上--在睡午觉的时候，哪怕是美国总统打来的电话，他都不接。 



在二次大战期间，邱吉尔已经六十多岁了，却能够每天工作十六小时，一年一年地指挥大英帝国作战，实在是一件很了不起的事情。他的秘诀在哪里？他每天早晨在床上工作到十一点，看报告、口述命令、打电话，甚至在床上举行很重要的会议。吃过午饭以后，再上床去睡一个小时。到了晚上，在八点吃晚饭以前，他再上床去睡两个钟点。他并不是要消除疲劳，因为他根本不必去消除，他事先就防止了。因为他经常休息，所以可以很有精神地一直工作到半夜之后。 












摒弃坏习惯培养好习惯 

奥格·曼狄诺给年轻人的忠告：成功与失败的最大分野，来自于不同的习惯。好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的门。 
   坏的习惯容易延误一生，而好的习惯可以使你走向成功。一个人的习惯是很难改变的，但并不是不可改变的，只要摒弃坏习惯，培养好习惯，我们就能把握住自己的命运。 
如果我们有足够的细心，我们就会发现一种很奇怪的现象：成功的人似乎永远都在成功，仿佛有一种魔力在驱赶着他走向成功；而失败的人似乎永远都在失败，仿佛他天生就注定是个失败者。 
   究竟是什么导致了这种现象的出现？难道是上天的安排？DD当然不是。许多研究行为科学的学者和研究成功的励志大师给出了我们答案：是"习惯"两个字在起作用。事实上确是如此，如果一个人习惯于勤奋，他就会成功；如果一个人习惯于懒惰，他就会一事无成。 
   那么，什么是习惯？习惯就是我们平时习以为常的行为。行为科学研究表明：一个人一天的行为中大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下的95%的行为都是习惯性的。习惯经过我们的反复行为，会不知不觉变作我们本能的一部分。习惯是一种能左右我们的神奇力量，它决定着我们的成败。 
   在人生的道路上，许多人总是多次在同一个地方摔倒。现实中我们会时常看到这种例子。有的人先是在人际交往中被朋友所骗，接着在做生意时受骗，而且一而再，再而三地发生。这是太过于相信别人的习惯在作怪的缘故。 
一个旅行者，每到一处都有寻找奇异的小石子作留念的习惯。有一次，他却在条由融雪汇聚成的冰冷的溪流里，发现了一颗硕大的钻石。这个偶然的富有戏剧性的发现，也是这个旅行者的习惯所赐。 
   从以上我们可以看出习惯对于我们的影响。可以说，成功始于习惯。 
   我们之中没有人喜欢失败，都希望自己能够成功，但要成功就必须同坏习惯彻底决裂，同时要培养成一些好习惯。都说"习惯成自然"、"江山易改，本性难移"，其实不然，当然这需要你付出改变现状的代价。 
   要改掉坏习惯，培养好习惯，只需做好三步即可。首先要分清哪些是好习惯，哪些是坏习惯。这件事是最容易的，每个人心里都清楚得很。其次是你是否想改变。这是一个比较令人头疼的问题，因为绝大多数人害怕改变，喜欢安于现状。尽管他们有时对现状不满，但如果真的让他做出行动，他就会退缩。你要记住，如果你不想改变，那你就只能看着别人成功，而你却原地不动。最后要行动起来。对于已有的好习惯要继续保持，对于坏习惯要坚决改掉，对于不具备的好习惯要悉心培养。可以先从小事做起，循序渐进。如赴约时，至少要提前五分钟到达；如当你决定做一件事时，就应该立刻行动起来…… 
   关于习惯，还有一点必须要说明。大多数人认为习惯必须从小时培养，而长大成人后就不可改变了，重新培养已为时过晚。其实，这是极其错误的一个想法。无论是何时，习惯都是可以改变和培养的，关键问题是你是否想改变现状的问题，也就是我们在前面已提及的关于第二步的问题。 
   如果你想成功，好吧，现在就开始研究分析一下自己的习惯。一个人要立大业成大事，都必须从改变和培养习惯开始，因为成功始于习惯。 
   如果你想获得成功，请记住第10个忠告：摒弃怀习惯，培养好习惯。